Ahora que los niños salen a vacaciones nos preocupamos por qué tipo de actividades los niños van a hacer mientras están fuera del colegio o el jardín.

Teniendo en cuenta que es muy importante mantener rutinas, ofrecerles a los niños actividades deportivas y recreativas, hoy quiero reflexionar sobre el tiempo libre y los momentos en que los niños no tiene “actividades programadas”…
 
¡El descanso y el juego ayudan a mantener al pequeño sano y listo para aprender!

El tiempo sin estructura permite que el niño tome decisiones. Un niño que está acostumbrada a un horario intenso tal vez se sienta un tanto perdido si tiene que hallar algo que hacer por cuenta propia. Pero necesita la experiencia de tomar sus propias decisiones. Al permitirle algún tiempo libre, se la ayuda a ocuparse y entretenerse a sí misma.

Tanto los niños como los adultos necesitan tiempo para reflexionar sobre lo que han aprendido. Un niño puede jugar de maneras que le permiten conectar la información nueva con lo que ya sabe. El juego también puede ayudarlo a manejar situaciones difíciles que interfieren con el aprendizaje.  El juego activo ayuda a un niño a desarrollar un cuerpo sano y mantenerse en forma. Durante el juego libre, una niña puede correr, dar saltos, trepar, tirar pelotas y bailar hasta que se canse. Luego podría hacer una pausa, tomar un poco de agua y jugar tranquila en el jardín con una amiga. Aprenderá a manejar el paso de su propia actividad durante el juego activo no estructurado.

¿Qué puede hacer para crear más tiempo libre?

Permita más tiempo familiar sin estructura. Si usted tiene el horario demasiado ocupado, ¡puede que su hijo también lo tenga!
Reflexiones sobre las metas que usted tiene para los niños. ¿Realmente necesita su hijo de 3 años las lecciones de violín, la clase de natación y el grupo de juego después del jardín? ¿O podrían dejarse algunas cosas para cuando sea más grande?

¿Qué puede hacer con sus hijos cuando están en casa?

Favorezca la creatividad. Hasta las cajas vacías o un charco de agua podrían inspirar a su hijo. Cocinen, armen rompecabezas o hagan modelos. Su hijo gozará al sentirse competente y al estar junto a usted.
Ofrezca muchas experiencias al aire libre. Den paseos, jueguen con pelotas, salgan a un parque o simplemente busquen cosas para hacer afuera de la casa..

Haga arreglos para que su hijo juegue sin estructura con otros niños.

Halle tiempo para soñar despiertos, hablar, escuchar, abrazarse y "relajarse" juntos.

Juana Morales Sáenz
Psicóloga Infantil y del desarrollo